

うまるん体操
妹S

站長
うまるん体操
妹 S
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はい、最初は準備運動~
好,開始先做準備運動~
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手をまっすぐ上に上げて 左右に振ります
手向上伸直 左右來回擺動
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いきますよ~? まず右から~ さんはいっ!
要開始了喲~? 首先從右邊開始~ 預備!
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プ~ラプラ~プ~ラプラ~ プ~ラプラ~プ~ラ~ (左!)
搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 換左邊!
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プ~ラプラ~プ~ラプラ~ プ~ラプラ~プ~ラ~(右!)
搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 換右邊!
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プ~ラプラ~プ~ラプラ~ プ~ラプラ~プ~ラ~(左!)
搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 換左邊!
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プ~ラプラ~プ~ラプラ~ プ~ラプラ~でやっていこう!
搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 這樣做!
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それじゃ まずはこうして、ハムスターのポーズ
那麼 首先像這樣做個倉鼠的姿勢
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ハム!ハム! あ、ハムハムハムハム!
倉鼠! 倉鼠! 啊,倉鼠倉鼠倉鼠倉鼠!
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次はキメポーズ! さぁ、いきますわよ?
接下來擺個帥氣的姿勢! 那麼,要開始了喲?
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シュバフィーン! シュバフィーン! シュバシュバフィーン!
希爾芬! 希爾芬! 希爾芬! 希爾芬!
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日ごろの緊張をほぐすように
為了緩解平時的緊張
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表情、ゆるめて
舒緩表情
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全身、力を抜いて
放鬆全身
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ダラダラダラダラ ダラダラダラダラ
懶洋洋懶洋洋 懶洋洋懶洋洋
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ダラダラからの…うまるーん!
懶洋洋然後咧…小埋!
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せーの
準備
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ね! ね! ね! 幸せの秘訣、それは笑顔でしょ? (イェイ!)
吶! 吶! 吶! 幸福的秘訣,那就是笑容吧? (Yeah!)
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ね! ね! ね! たまにはね、お兄ちゃんもボーッと見てないでさ
吶! 吶! 吶! 歐尼醬也不要呆呆的看著,偶爾啊
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こうして一緒に踊ろうよ
像這樣一起來跳舞吧
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楽しくない? 楽しくなくなくない?
不開心嗎? 怎麼可能不開心呢!
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最後にもう一回!
最後再來一次!
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プ~ラプラ~プ~ラプラ~ プ~ラプラ~プ~ラ~(ラスト!)
搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 最後了!
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プ~ラプラ~プ~ラプラ~ プ~ラプラ~でやっていこう!
搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 這樣做!