うまるん体操
妹S
站長
うまるん体操
妹 S
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はい、
最初 は準備 運動 ~好,開始先做準備運動~
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手 をまっすぐ上 に上 げて左右 に振 ります手向上伸直 左右來回擺動
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いきますよ~? まず
右 から~ さんはいっ!要開始了喲~? 首先從右邊開始~ 預備!
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プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラ ~ (左 !)搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 換左邊!
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プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラ ~(右 !)搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 換右邊!
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プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラ ~(左 !)搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 換左邊!
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プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~でやっていこう!搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 這樣做!
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それじゃ まずはこうして、
ハムスター のポーズ 那麼 首先像這樣做個倉鼠的姿勢
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ハム !ハム ! あ、ハム ハム ハム ハム !倉鼠! 倉鼠! 啊,倉鼠倉鼠倉鼠倉鼠!
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次 はキメ ポーズ ! さぁ、いきますわよ?接下來擺個帥氣的姿勢! 那麼,要開始了喲?
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シュバフィーン !シュバフィーン !シュバシュバフィーン !希爾芬! 希爾芬! 希爾芬! 希爾芬!
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日 ごろの緊張 をほぐすように為了緩解平時的緊張
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表情 、ゆるめて舒緩表情
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全身 、力 を抜 いて放鬆全身
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ダラダラ ダラダラ ダラダラ ダラダラ 懶洋洋懶洋洋 懶洋洋懶洋洋
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ダラダラ からの…うまるーん!懶洋洋然後咧…小埋!
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せーの
準備
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ね! ね! ね!
幸 せの秘訣 、それは笑顔 でしょ? (イェイ !)吶! 吶! 吶! 幸福的秘訣,那就是笑容吧? (Yeah!)
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ね! ね! ね! たまにはね、お
兄 ちゃんもボーッと 見 てないでさ吶! 吶! 吶! 歐尼醬也不要呆呆的看著,偶爾啊
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こうして
一緒 に踊 ろうよ像這樣一起來跳舞吧
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楽 しくない?楽 しくなくなくない?不開心嗎? 怎麼可能不開心呢!
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最後 にもう一回 !最後再來一次!
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プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラ ~(ラスト !)搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 最後了!
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プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~プ ~ラプラ ~でやっていこう!搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 搖搖晃晃~ 這樣做!