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#96猫 #天月

お願いマッスル - 96猫&天月

電視動畫《流汗吧! 健身少女(直譯：你可以舉幾公斤的啞鈴?)》(日語：ダンベル何キロ持てる?)片頭曲
中文翻譯轉自：https://home.gamer.com.tw/creationDetail.php?sn=4472688
譯者：橘ありす
(譯者網頁有一些相關名詞解釋，有興趣可以去看看)

歌詞
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お願ねがいマッスルまっする

96猫ねこ&天月あまつき

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃモテもてたい

    拜託你了muscle 想變得受人歡迎

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃ痩やせたい、YES

    拜託你了muscle 想變得更加苗條，YES

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃモテもてたいから

    拜託你了muscle 想變得受人歡迎

  • ウーうー! (キレきれてるよ!) ハーはー! (キレきれてるよ!)

    嗚! (就快達成了!) 哈! (就快達成了!)

  • 筋肉きんにくにお願ねがい!

    就拜託了肌肉!

  • ヒップひっぷレイズれいず! サイドさいどベントべんと!

    Hip Raise(屈膝提臀)! Side Bend(身體側彎)!

  • (腹筋ふっきん 6LDK かい!)

    (想要有六塊腹肌嗎!)

  • ダンベルだんべるカールかーる! ハンマーはんまーカールかーる!

    Dumbbell Curl(啞鈴彎舉)! Hammer Curl(錘式彎舉)!

  • (二頭にとうがいいね! チョモランマちょもらんま!)

    (真棒的肱二頭肌! 聖母峰!)

  • プッシュぷっしゅアップあっぷ! ベンチべんちプレスぷれす!

    Push Up(伏地挺身)! Bench Press(仰臥推舉)!

  • (大胸筋だいきょうきんが歩あるいてる!)

    (會行走的大胸肌!)

  • (仕上しあがってるよ! 仕上しあがってるよ!

    (變結實了喔! 變結實了喔!

  • 筋肉きんにく本舗ほんぽ! はいズドーンずどーん!)

    肌肉本店! 來鍛鍊吧!)

  • 理想りそうの自分じぶんを思おもい描えがいたら

    在心中描繪出理想的自己

  • 今いますぐ始はじめよ! トレーニングとれーにんぐ! (イエスいえす、マッスルまっする!)

    現在就馬上開始! 鍛鍊吧! (Yes,muscle!)

  • ヤバやばめの現実げんじつ何なんとかなるはず

    糟糕的現實總會有辦法解決的

  • ダンベルだんべる両手りょうてにフリーふりーウェイトうぇいと! (ナイスないすマッチョまっちょ!)

    兩手舉起啞鈴自由舉重! (Nice Macho!)

  • 焦あせりは禁物きんもつ、無理むりしちゃ沈没ちんぼつ

    切記不要心急，強行求成

  • 負荷ふかのかけ方かたを調節ちょうせつ! (そう、筋肉きんにく!)

    調整到合適的負荷才正確! (沒錯，肌肉!)

  • 限界げんかい十回じゅっかいギリギリぎりぎり全開ぜんかい!

    直到十次極限馬力全開!

  • 三さんセットせっとしたらオーライおーらい! (ナイスないすポーズぽーず!)

    做好三組就好了! (Nice Pose!)

  • 辛つらいこともある筋肉きんにく道どう (筋肉きんにく道どう)

    經歷艱辛的肌肉之道 (肌肉之道)

  • モテモテもてもてボディぼでぃがほしいの!

    想要擁有超受歡迎的身材!

  • 奇麗きれいなワタシわたしに大変身だいへんしん (大変身だいへんしん)

    徹底改造成一個美麗的我 (大變身)

  • 見みてなさい! (さい?) さい! (さい??)

    給我看好了! (看?) 看啊! (看啊??)

  • (はい、サイドさいどチェストちぇすとーーー!)

    (看啊，SIDE CHEST(側展胸肌)!)

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃモテもてたい

    拜託你了muscle 想變得受人歡迎

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃ痩やせたい、YES

    拜託你了muscle 想變得更加苗條，YES

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃモテもてたいなら

    拜託你了muscle 想變得受人歡迎

  • ウーうー! (キレきれてるよ!) ハーはー! (キレきれてるよ!)

    嗚! (就快達成了!) 哈! (就快達成了!)

  • 筋肉きんにくにお願ねがいだ!

    就拜託了肌肉!

  • レッグれっぐカールかーる! ハックはっくリフトりふと!

    Leg Curl(腿部彎舉)! Hack Lift(背後硬拉)!

  • (泣なく子こも黙だまる大腿筋だいたいきん!)

    (連哭泣的小孩都會安靜的大腿肌!)

  • バックばっくプレスぷれす! サイドさいどレイズれいず!

    Back Press(頸後推舉)! Side Raise(側平舉)!

  • (肩かたにちっちゃい重機じゅうきのせてんのかい!)

    (你的肩膀上有架設著重機嗎!)

  • ベントべんとオーバーおーばー! ラットらっとプルぷるダウンだうん!

    Bent Over(俯身划船)! Lat Pulldown(背部下拉)!

  • (背中せなかに鬼神きじんが宿やどってる!)

    (背後寄宿著鬼神的力量!)

  • (仕上しあがってるよ! 仕上しあがってるよ!

    (變結實了喔! 變結實了喔!

  • 頑張がんばるあなたは美うつくしい!)

    認真努力的你是最美麗的!)

  • 昨日きのうの今日きょうでは効果こうかでなくても

    雖然才剛開始沒什麼效果

  • とにかく続つづけよトレーニングとれーにんぐ ハーはー! (キレきれてるよ!)

    總而言之繼續鍛鍊下去! (就快達成了!)

  • 気分きぶんを変かえたい? 混こみすぎて辛つらい?

    想改變心情嗎? 太過擁擠很辛苦?

  • それならマシンましんでワークわーくアウトあうと! (見みて! 筋肉きんにく!)

    那樣的話就會器材來鍛鍊吧! (看啊! 肌肉!)

  • けど食たべるの大切たいせつ、筋肉きんにくの秘訣ひけつ 食事しょくじで体からだを建設けんせつ!

    但是吃也是很重要的，肌肉的秘訣 用飲食來建設身體!

  • (ボディーぼでぃービルディングびるでぃんぐ!)

    (Bodybuildong(健美)!)

  • 三日みっかに二回にかい? 週しゅうに二に～三回さんかい?

    三天來一次? 一周兩到三次?

  • 無理むりないペースぺーすでオッケーおっけー! (ナイスないすバルクばるく!)

    用不勉強的步調就OK! (Nice Bulk(好厚實的肌肉)!)

  • めげそうな時とき思おもい出だして (思おもい出だして)

    快要退縮的時候就想起來吧 (想起來吧)

  • “努力どりょく”が実みになれば“魅力みりょく”

    "努力"若能實現的那"魅力"

  • 見みせつけたいでしょ脚線美きゃくせんび (脚線美きゃくせんび)

    想要見識看看的那美腿 (美腿)

  • 頑張がんばります! (ます?) ます! (ます??)

    就努力吧! (努力?) 沒錯! (真的??)

  • (はい、モスもすトマとまスキュラすきゅらーーー!)

    (好啊，Most Muscular(總體肌肉美)!)

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃモテもてたい

    拜託你了muscle 想變得受人歡迎

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃ痩やせたい、YES

    拜託你了muscle 想變得更加苗條，YES

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃモテもてたいなら

    拜託你了muscle 想變得受人歡迎

  • ウーうー! (キレきれてるよ!) ハーはー! (キレきれてるよ!)

    嗚! (就快達成了!) 哈! (就快達成了!)

  • 筋肉きんにくにお願ねがいだ!

    就拜託了肌肉!

  • いくよ! 今いまから私わたしとトレーニングとれーにんぐ!

    上了唷! 現在開始和我一起鍛鍊吧!

  • 足あしを肩幅かたはば分ぶん開ひらいたら

    將腳張開與肩福同寬

  • 両手りょうては頭あたまの後うしろにあげて

    雙手舉至頭部的後方

  • 片足かたあしを軽かるく上あげたら準備じゅんびはOK! (Yeah)

    輕輕抬起一隻腳準備就都OK! (Yeah)

  • It's セットポジションせっとぽじしょん!

    It's set position!(這是預備姿勢!)

  • 上あげた (足あしと) 逆ぎゃくの (肘ひじを)

    舉起來 (的腳) 和相反的 (手肘)

  • くっつけるように腹筋ふっきんを収縮しゅうしゅく! (収縮しゅうしゅく!) 収縮しゅうしゅく! (収縮しゅうしゅく!)

    緊貼著腹肌收縮! (收縮!) 收縮! (收縮!)

  • できたら戻もどして逆ぎゃく側がわも!

    完成的話就回來換另一邊!

  • 足あしと (足あしと) 逆ぎゃくの (肘ひじを)

    將腳 (將腳 )跟相反的 (手肘)

  • くっつけるように腹筋ふっきんを収縮しゅうしゅく! (収縮しゅうしゅく!) 収縮しゅうしゅく! (収縮しゅうしゅく!)

    緊貼著腹肌收縮! (收縮!) 收縮! (收縮!)

  • できたら戻もどしてもう一回いっかい!

    完成的話就回來再來一次!

  • 足あしと (足あしと) 逆ぎゃくの (肘ひじを)

    將腳 (將腳) 跟相反的 (手肘)

  • くっつけるように腹筋ふっきんを収縮しゅうしゅく! (収縮しゅうしゅく!) 収縮しゅうしゅく! (収縮しゅうしゅく!)

    緊貼著腹肌收縮! (收縮!) 收縮! (收縮!)

  • 筋肉きんにくに、お願ねがいだ!

    拜託你了，肌肉!

  • (はい、サイドさいどチェストちぇすとーーー!)

    (好的，Side Chest!)

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃモテもてたい

    拜託你了muscle 想變得受人歡迎

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃ痩やせたい、YES

    拜託你了muscle 想變得更加苗條，YES

  • お願ねがいマッスルまっする めっちゃモテもてたいなら

    拜託你了muscle 想變得受人歡迎

  • ウーうー! (キレきれてるよ!) ハーはー! (キレきれてるよ!)

    嗚! (就快達成了!) 哈! (就快達成了!)

  • 筋肉きんにくにお願ねがいだ!

    就拜託了肌肉!

  • ヒップひっぷレイズれいず! サイドさいどベントべんと!

    Hip Raise(屈膝提臀)! Side Bent(身體側彎)!

  • (腹筋ふっきん板いたチョコちょこ! バレンタインばれんたいん!)

    (腹肌板巧克力! 情人節!)

  • ダンベルだんべるカールかーる! ハンマーはんまーカールかーる!

    Dumbbell Curl(啞鈴彎舉)! Hammer Curl(錘式彎舉)!

  • (これが二頭にとうの新時代しんじだい…!)

    (這就是二頭的新時代…!)

  • プッシュぷっしゅアップあっぷ! ベンチべんちプレスぷれす!

    Push Up(伏地挺身)! Bench Press(仰臥推舉)!

  • (はち切きれそうな大胸筋だいきょうきん!)

    (快要裂開的大胸肌!)

  • サイドさいどクランチくらんち! ハイはいクリーンくりーん!

    Side Crunch(側捲腹)! High Clean(高硬舉)!

  • (出でたな! プロポーションぷろぽーしょんおばけ!)

    (出來啦! 是完美比例怪物!)

  • レッグれっぐカールかーる! ハックはっくリフトりふと!

    Leg Curl(腿部彎舉)! Hack Lift(背後硬拉)!

  • (ザッツざっつアグあぐレートれーと大腿筋だいたいきん!)

    (那是個完美的大腿肌!)

  • バックばっくプレスぷれす! サイドさいどレイズれいず!

    Back Press(頸後推舉)! Side Raise(側平舉)!

  • (とれたて新鮮しんせん肩かたメロンめろん!)

    (新鮮出爐的肩膀蜜瓜!)

  • ベントべんとオーバーおーばー! ラットらっとプルぷるダウンだうん!

    Bent Over(俯身划船)! Lat Pulldown(背部下拉)!

  • (背中せなかに世界せかいを背負せおってる!)

    (背後可是肩負著世界呢!)

  • (仕上しあがってるよ! 仕上しあがってるよ!

    (變結實了喔! 變結實了喔!

  • 頑張がんばるあなたは美うつくしい!)

    認真努力的你是最美麗的!)

  • お願ねがいマッスルまっする

    拜託你了muscle